第3巻 下半身動作のメカニズム(後編) 投球障害・投球外傷は犬山駅前の山田接骨院
2012-09-18 09:30
山田接骨院
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第3巻 下半身動作のメカニズム(後編) 収録時間53分

〜骨盤の回転の仕組み〜

・着地動作の役割

・着地脚固定の条件

・膝が割れる原因

・骨盤の効果的な回転と悪い回転との違い


〜下半身動作の身体的基礎〜

・骨盤の「内締め動作」

・骨盤の「内締め動作」と回転動作との関係

・骨盤の「内締め動作」とステップ動作との関係

・おわりに

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